布兰登·米勒:休赛期在苦练力量 目标增重到95公斤 提升得分能力
直播吧8月5日讯 近日,黄蜂球员布兰登·米勒在Road Trippin’ Show节目中谈到休赛期自己的训练目标。
主持人Allie Clifton提问:“为了达到你期望的水平,你最想立刻提升哪项能力?”
布兰登·米勒说:“我正在重点强化平衡感和腿部力量。我不想显得打球太独,但我会说是得分能力。有时候,我感觉防守球员能轻易把我挤开,破坏我的突破路线。在力量训练中,我重点强化的就是平衡感和腿部力量。我的目标是能够直接冲击篮筐,而不是被迫绕开防守人走更大的突破路线。所以,我最想提升的是身体对抗能力。”
“我这个赛季的目标体重是95公斤。在此之前,我的体重一直在90到93公斤之间。上赛季结束后,我职业生涯中第一次在休赛期增重了一点,以前从来没发生过。现在我大概93公斤,已经快达到目标了。”
上赛季,布兰登·米勒交出了场均20.2分、4.9个篮板和3.3次助攻的答卷。
新闻
- 2026-10-05勇士媒体人:八村塁季前赛打成全场最佳 勇士今夏却只补进了尼昂
- 2026-10-05夸梅:东契奇上赛季经历了争夺抚养权 新赛季老詹走了他有望拿MVP
- 2026-10-05勇士媒体人:除库里外勇士没人能令防守忌惮 阵容缺少进攻爆点
- 2026-10-05夸梅:湖人全白人又怎么了?篮球跟肤色无关 东契奇&伯德都是白人
- 2026-10-05勇士媒体人:八村塁季前赛打成全场最佳 勇士今夏却只补进了尼昂
- 2026-10-05夸梅:东契奇上赛季经历了争夺抚养权 新赛季他将继续进化拿下MVP
- 2026-10-05勇士媒体人:除库里外勇士没人能令防守忌惮 阵容缺少进攻爆点
- 2026-10-05夸梅:湖人全白人又怎么了?篮球跟肤色无关 东契奇&伯德都是白人
- 2026-10-05勇士媒体人:布威一拿球进攻就活了 勇士现在太缺这种突破手
- 2026-10-05夸梅:老詹该打替补 扮演卡特在老鹰的角色 不要阻碍埃奇库姆成长